Sanftes Vinyasa Yoga in Stupferich

in Stupferich

Datum

Immer Montags 19.00-20.30 Uhr

Preise

10 Termine für 150 € · Krankenkassenförderung nach §20

Beschreibung

Starte die Woche mit einem sanften und dennoch kraftvollen Yogaflow: Fließende Bewegungen, ruhige Atemlenkung und Momente der Stille bringen Körper und Geist in Einklang. Dieser Kurs verbindet die Essenz des Vinyasa-Yoga mit einem besonders einfühlsamen Tempo – ideal, um Stress abzubauen und gleichzeitig neue Energie zu tanken.

Was dich erwartet

🌿 Sanfte Vinyasa-Flows mit klaren Strukturen

🧘‍♀️ Achtsamkeitsübungen für Ruhe und Gelassenheit

🌬 Atem- und Entspannungstechniken für einen freien Kopf

💫 Bewegungen, die Kraft, Beweglichkeit und innere Balance fördern

✨ Perfekt für alle, die Vinyasa-Yoga in einem ruhigen, angenehmen Tempo üben möchten

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